利川市团堡中学：开展心理健康教育讲座-196体育

本网讯（通讯员  阳娜）4月7日，团堡中学2400多名学生齐聚操场，聆听东城卫生院精神卫生中心心身医学科主任张锐、利川心理健康协会牟健林老师的心理健康专题讲座。

本次专题讲座，张锐老师和牟健林老师给同学们带来了一场生动的心理健康教育和体验。张老师深刻细致的讲解，以及现场的互动模拟，使同学们提高了对心理健康的重视程度增强了同学们的心理素质，提升同学们的心理调节能力和自我情绪调控能力。牟老师用亲切、温和的语言与同学们交流了生活当中出现的七种情绪，让孩子们认识到出现情绪的普遍性以及情绪与个人态度是密不可分的。

通过这次心理健康讲座，孩子们对心理健康的知识，以及心态调整的方法有了更加深刻的认识，在以后的学习生活中，要注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态去迎接生活。